雑談 ポモドーロ・テクニックで集中力持続
みなさんは、ポモドーロ・テクニックを知っていますか?25分集中して、5分休み、これを3〜4回繰り返したら、15分くらい休む方法です。私はこの方法を試してみたら、以前と違って集中力を長く持続することがで...
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